不要带着情绪去处理孩子的问题【开yun电竞入口】

奶奶今年二年级，最近要期中考试了，但是知道怎么回事，孩子情绪很低下，杨家是不愿做作业，不论在家还是在学校，一做到就说道累官，就是做到了也是错不少。奶奶说道只不过他都会，就是不不愿写出。以前，无论语文成绩还是数学成绩，孩子在班上都是前5名，让家长很安心。

最近好了，作业上一空一大片，哪怕很少的作业，好几个小时也已完成没法，让家长又缓又气。因为作业写出得快，爸爸妈妈也对他上过几次火，甚至动手打了几次。

事后爸爸妈妈也深感难过、愧疚，就让下次还是只想教育，可是一看见孩子磨磨蹭蹭，无法只想写出作业的样子，就气不打一处来。爸爸妈妈实在自己的脾气很差，想忍者，但是又不禁。　　专家答案：　　我们所自学到的传统信条告诉他我们，反感的情绪是很差的，应当加以控制。家长跟自己的孩子生活在一起，深恐自己的气愤不会弄伤孩子，总是尽可能受苦，可是事实上，哪怕你再行能忍耐，或早或晚你的脾气还是不会愈演愈烈。

在责备的时候，我们的行径看起来丧失了理智的人，但事后心中充满著对孩子深深的歉意，却知道如何分流，很愧疚，甚至实在自己很告终。而这种愧疚并没任何大力的意义，反而把自己的心情愈多弄愈糟，所有不无聊的感觉都黄泥上心头，整个人又陷于了情绪低潮。在低下的情绪中，更容易被孩子小小的过错触怒，于是又一次循环开始。我们要察觉自己的情绪，对于一些不合理或负面的情绪反应，我们可以不讨厌它，但无法忽略它。

虽然这些都与自我信念有关，若要转变，最重要的课题就是明白自己的情绪反应，否认它。　　学会移往注意力，让自己从不良情绪中回头出来。

有时候当聊天或交流气氛呼吸困难当时，父母可以继续中断聊天。如能离开了聊天的房间，或有意识地活动一下，借以覆没心头的阴沉，如擦擦地板、散散步都很好；万一继续无法离开了，强制自己移往思维聊天目标，看看任何其他的事件或经验：或许是一些无聊的事件回想，或计划其他要做到的事，使自己能忘记后遗症的问题。思维的暂停或移往，意味著可以让自己继续逃出不无聊的情绪而防止暴力行为反应的产生。

　　家长还要认识到，受罚是孩子的权利。这样，当孩子做到得过于好、无法超过我们的拒绝时，家长就会过度情绪，继而让孩子的问题烧结，打伤死结。

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